Ecuador y China hacia el mercado de America Latina

El presidente de Ecuador, Rafael Correa, expresó ayer que Ecuador puede convertirse en la puerta de entrada de China hacia el mercado de América Latina tras evaluar los nexos de cooperación entre ambas naciones.
“Aquí (en Ecuador) hay proyectos de inversión tremendamente rentables y que pueden ser muy útiles para China: la puerta de entrada de China a América Latina”, subrayó el mandatario en su informe semanal de labores.
indicando tambienque “hay cosas muy importantes para China” y citó el puerto de Manta (suroeste), al que presentó como “el mejor del Pacífico sur”, y su aeródromo que puede operar durante las 24 horas del día debido a que la localidad pesquera “goza de condiciones climáticas extraordinarias”.
“Estamos recibiendo mucha cooperación, mucho financiamiento de parte de China, incluso para nuestras Fuerzas Armadas”, dijo Correa.
Añadió que “los radares que se estan colocando en la frontera norte (con Colombia) son chinos y  vienen dos aviones medianos de transporte”, para reemplazar viejas unidades Avro de la Fuerza Aérea Ecuatoriana (FAE).
El viernes pasado, el director del Estado Mayor del Ejército chino, Chen Bingle, se reunió con Correa en Quito.
En setiembre, China desembolsó a Ecuador 800 millones de dólares, de un préstamo por 1.000 millones, para financiar el plan de inversiones de 2010. Además financiará con 1.700 millones la construcción de una central hidroeléctrica de 1.500 MW de potencia.
 
 

Reunion!!

PASOS PARA CREAR UN BLOG

1º Crear nuestro blog en blogger


Lo primero que vamos a hacer es ir a www.blogger.com y pincharemos sobre el boton que pone Create your blog now:

Vemos cómo se ha abierto esta ventana


En choose a user name , vamos a poner un nombre de usuario para identificarnos en Blogger , esto no tiene nada que ver con el futuro Blog que vamos a crear


En Display Name pondremos nuestro nick o nombre que se vea cuando publiquemos un post por ejemplo


Una vez rellenados los datos, pulsaremos sobre Continue:

En Blog title pondremos el título de nuestro blog


En Blog Address (URL) pondremos su dirección en internet , que será algo asi como http://NOMBREESCOGIDO.blogspot.com


Las opciones de debajo son opcionales (valga la redundancia), por si queremos instalar blogger en un sitio nuestro , pero en este tutorial vamos a explicar cómo crearlo en blogger, ya que es lo más sencillo


En el ejemplo , hemos puesto de título para el blog Tutorial Blogger, y en Blog Address , http://tutorialblogger.blogspot.com


Una vez rellenado, presionaremos sobre Continue:

Aquí escogeremos la apariencia de nuestro Blog , como veréis, hay muchos estilos para escoger , presionando sobre el icono de la lupa, veremos un ejemplo para decidirnos mejor


Presionamos sobre el que queramos escoger, y le daremos a Continue:

Para el ejemplo, he decidido usar el estilo Son of Moto

Este es el mensaje de confirmación de que nuestro blog ha sido creado con éxito , pulsaremos sobre Start posting para comenzar a postear con Blogger

2º Publicar nuestro mensaje


Esta es la primera ventana que veremos, es directamente ,para poner un contenido, podemos no ponerlo ahora, pero si queremos, el proceso es el siguiente


En Title, pondremos el título del post que vayamos a poner


En el resto, podremos el contenido


Para lo demas , podemos ayudarnos de las herramientas estilo Wordpad , o editarlo en html directamente

Para el ejemplo , he puesto de título "Prueba" , y el siguiente texto en su interior


Una vez decidido lo que vayamos a publicar , presionaremos sobre Publish Post para publicarlo

Este es el mensaje de confirmación de que nuestro post ha sido publicado con éxito , presionando sobre View Blog, podremos ver cómo ha quedado:

La imagen está puesta pequeña y cortados los bordes, pero asi veremos de manera fácil como ha quedado el resultado


En About me, aparece información sobre el autor del Blog


Previous post, una recopilación de enlaces a posts anteriores


Archives, es un archivo de posts anteriores, clasificados por meses

Cualquier usuario, si quiere, puede publicar comentarios en el blog , salvo que especifiquemos lo contrario en las opciones


3º Configurar el blog


Este paso es opcional, es solo algunas reseñas para personalizarlo a nuestro gusto, o para eliminar el blog


Iremos a la pestaña Settings


En Title , podemos personalizar el título de nuestro blog


En Description , una descripción del blog para quien nos visite por ejemplo , pueda verlo


Las otras opciones no deberíamos tocarlas preferentemente

Abajo, en Global settings , si presionamos sobre Save Changes, salvaremos los cambios que hayamos hecho, y si presionamos sobre Drop this Blog, eliminaremos nuestro blog completamente

A la derecha, si presionamos sobre Comments, podremos cambiar opciones referentes a los comentarios que puedan hacernos


si presionamos sobre Anyone, cualquiera podrá poner un comentario


Only members , solo los miembros de nuestro blog


Only Registered users, solamente los usuarios registrados en Blogger

Presionando sobre members, podemos invitar a otras personas a hacerse miembros de nuestro blog, para que puedan publicar posts , nos ayuden en nuestro blog etc, basicamente pulsaremos el boton de Add Team members si queremos añadir a alguien

Ponemos arriba su dirección de email, para poder invitar, hasta a 3 personas a la vez, y en Message , un mensaje explicativo que saldrá en el email. una vez que ellos reciban el email, podrán unirse como miembros a nuestro blog

La opción de Template nos permite configurar , si sabemos algo de html , nuestro blog en si , como si editáramos una página web

Por ultimo, la próxima vez que queramos publicar algo o manejar nuestro blog , iremos a www.blogger.com y en los botones de la imagen, pondremos nuestro nombre de usuario y nuestra contraseña, dejando marcada la casilla de Remember me para no identificarnos cada vez , y presionamos enter


Si perdemos nuestra contraseña, presionaremos sobre el boton Forgot para recuperarla

estos son los pasos para crear un blog espero que sean util para todos y que esten bien explicados.

NUTRICION

INTRODUCCIÓN

Este trabajo tiene una gran significación porque nos habla de los diferentes temas de la nutrición, como son la alimentación, la dieta, los grupos alimenticios, entre otros. Los grupos alimenticios son aquellos grupos que se encargan de darle los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo. También tenemos un punto muy importante el cual es la nutrición como ciencia, que se encarga de explicar la respuesta metabólica del cuerpo ante la dieta.

Los jóvenes cada día deciden más que comer. Y no tan solo deciden qué comer, sino que también dónde, cómo y cuándo quieren comer. Esta especie de caos alimenticio puede conllevar algunos desarreglos en la alimentación.

Esto, unido a una oferta excesiva de alimentos y sumándole el culto al cuerpo excesivo, hace que la alimentación en esta etapa no sea todo lo correcta que debiera ser, siendo los adolescentes especialmente vulnerables y fáciles de influir.

Los adolescentes crean asociaciones principalmente negativas con los alimentos sanos, pero positivas con los alimentos "chatarra".

Los malos hábitos de alimentación tarde o temprano contribuyen a diversas enfermedades debilitantes.

video del corazon

pasos para crear insertar un video.
1.se elije el video
2.no tiene que tener mas de 2 a 3 minutos y si no se convierte con atube catcher 2.0 y asi no sea tan pesado
3 si publica en youtuebe y se copia el codigo.
4ya hecho todo esto se pone una introduccion de lo que es el video ya que asi lo pueden ver varias personas o amigos que dese que lo vea.
5 se copia el codigo y se inserta .
6 ya insertado se publica con el nombre espacifico que se le ponga.

captura de imagenes

Estos son los pasos para crear una nueva entrada en un blog grupal o personal.

Realizado por Cindy Zambrano Gender

MARCAPASOS

¿En qué consisten los marcapasos?
Un marcapasos artificial es un dispositivo electrónico diseñado para producir impulsos eléctricos con el objeto de estimular el corazón cuando falla la estimulación fisiológica o normal. Estos impulsos, una vez generados, necesitan de un cable conductor (o electrocatéter) que se interponga entre ellos para alcanzar su objetivo. De esta forma, un sistema de estimulación cardiaca consta de un generador de impulsos eléctricos (o marcapasos propiamente dicho) y de un cable.
Tipos de marcapasos
Marcapasos temporales: el generador no está implantado en el paciente, y pueden ser:
1. Transcutáneos (generalmente incluidos en algunos desfibriladores): los electrodos se colocan sobre la piel, uno en la parte anterior del tórax (electrodo negativo) y otro en la espalda (electrodo positivo).
2. Intravenoso (endocavitario): los electrodos son colocados a través de una vena central hasta contactar con el endocardio.

video de Omar Camino

la naturaleza es su pasion por transmitir sus sentimientos .

Video Hospital Enfermedades Respiratorias

Las personas que padecen las infeciones respiratorias estan propensas a una tuberculosis es por eso que su cuidado debe ser muy riguroso.

Aqui esta un ejemplo muy claro el de la sra Carmita ella padecede esta enfermedad desde hace 6 meses y cuenta que  su enfermadades muy dolorosa y que necesita mucho cuidado.  

ENTREVISTAS

Omar Camino, nació en Lima-Perú y tiene 34 años.

III Encuentro Internacional de Canción Autor

INTRODUCCION
Fue una noche cultural, llena de música, el encargado de abrir el show fue el señor Fabián Jarrin, cantautor quiteño y muy talentoso.
El evento continuo con el artista, Omar Camino, desde Lima Perú; quien inicio su espectáculo con un poema, y luego interpretó sus canciones que también hacia rimar con cada palabra que decía y no dejaba de robarle más de una sonrisa al público con su interpretación
No podemos dejar pasar por alto que ya avanzado el evento la señora Rosa se quedo dormida; al parecer no estaba muy animada que se diga.
El acto continuó con la participación del uruguayo Leo Masliah, su primer tema estuvo relacionado con la música y la cultura, pasado unos minutos un amplificador no les funcionó bien y decidieron retirarse unos minutos del escenario, después de eso las personas se empezaron a retirar y no se pudo contar con la misma cobertura del principio.
Cabe mencionar que se contó con un auditorio lleno, y que los dos primeros artistas actuaron con guitarra eléctrica y armónica, mientras que el tercer artista marco la diferencia porque los instrumentos que el utilizo son el piano y el chelo.
El evento se desarrollo muy amenamente y lleno las expectativas de los organizadores.

¿Qué es el maltrato infantil?

Un niño, según la Ley considerado como tal en este sentido a todo menor de 18 años, es maltratado o abusado cuando su salud física o mental o su seguridad están en peligro, ya sea por acciones u omisiones llevadas a cabo por la madre o el padre u otras personas responsables de sus cuidados, produciéndose el maltrato por acción, omisión o negligencia.
El maltrato a los niños es un grave problema social, con raíces culturales y psicológicas, que pueden producirse en familias de cualquier nivel económico y educativo.
El maltrato viola derechos fundamentales de los niños o niñas y por lo tanto, debe ser detenido, cuanto antes mejor.
El origen de la crueldad hacia los niños es en su sentido más amplio puede ser dividido en cuatro categorías:
1. - Crueldad inspirada en conceptos exagerados de disciplina y en base a sus funciones que se resultan ser sujetos profundamente inadecuados e irresponsables: alcohólicos, drogadictos, criminales o delincuentes, débiles mentales etc..
2. - Actos de violencia o negligencia cometidos por padres o adultos ejerciendo rígidas interpretaciones de la autoridad y de normas y reglas de conducta.
3. - Crueldad patológica cuyos oscuros orígenes mentales o psicólogos son muy difíciles de identificar y todavía más de tratar.
4. - La crueldad más intangible de todas, la crueldad oficial o la organizada, aquella que se comete por ignorancia, por insensibilidad o por omisión en la forma de falta de legislación o de cumplimiento de la misma que proteja adecuadamente al menor.

INFIDELIDAD, CAUSAS, CONSECUENCIAS Y CRISIS DE PAREJA

La infidelidad se vive como la peor traición de la pareja y se piensa que el infiel es el culpable de un grave daño a la relación de pareja, ya que, se supone que en la relación de pareja se tiene todo lo que necesita para vivir bien.
Generalmente se piensa que la infidelidad se relaciona con encuentros sexuales extra pareja.
Pero, también existe la infidelidad producto de las crisis o problemas en la pareja; en este tipo de infidelidad no sólo se trata de un evento sexual, ya que el o la infiel busca lo que no encuentra con su pareja, por ejemplo aspectos intelectuales, físicos, emocionales, de atención, económicos, etc.
Para poder entender un poco mas de la infidelidad, debemos decir que, la infidelidad existe siempre y cuando, primero exista una pareja, puede ser noviazgo, vivir juntos, matrimonio, etc.; a resumidas cuentas, la infidelidad va a afectar la relación de una pareja.
Esto surge, en parte por nuestra sociedad, ya que crecemos y somos educados para pensar que la monogamia será el tipo de relación en la que viviremos y por lo tanto, tenemos muchos argumentos de educación que así lo determinan.
Los factores de educación van conformando la moral, los valores, costumbres, normas, formas de comportamiento, etc. Y nos educan como personas con lo que conocemos como una conducta “normal” (nos referimos con normal que esta dentro de la norma social vigente) y lo normal en nuestra sociedad es que vivamos en pareja, repito es una forma educativa de tipo social, y debemos tomar en cuenta que existen otras formas, creencias, valores y costumbres.
Hasta aquí todo va claro, pero el problema surge cuando nos damos cuenta que los seres humanos en ocasiones pedimos cosas opuestas a lo que se esperaba, sobre todo en aspectos relacionados con la pasión y el amor.
La pasión que en ocasiones se desaparece o cambia y el amor que se desvanece cuando la rutina y la monotonía van llenando a la pareja de obligaciones, decepciones, mala comunicación, mala economía, mala salud, etc.
Pero ¿cómo definir la infidelidad entonces?.- De una manera rápida la podemos definir como las relaciones extra conyugales o extra pareja, sean de tipo sexual o afectivo.
Entendemos la relación fuera del lazo o compromiso de pareja, ya que se había establecido un acuerdo de estar juntos los dos sexual y emocionalmente el uno para el otro en exclusividad, al menos es lo esperado.

NIÑOS DE LA CALLE

Mientras camino un poco por el parque visualizo y escucho niños riéndose. Un niño llama contento a su padre mientras le tira una pelota para que juegue con él y otros disfrutan comiendo un helado. Esto no me molesta para realizar mi trabajo. Todo lo contrario, son una inspiración para mí. Los veo como un símbolo de lo que la infancia debería ser: sin preocupaciones, bajo protección, llena de alegría y libre de grandes responsabilidades-sólo ser un niño y disfrutar de la vida en el entorno seguro de unos padres. Desafortunadamente, millones de niños en este mundo no tienen esa infancia. Cada día experimentan situaciones ante las que muchos adultos se habrían rendido o ni siquiera hubieran sobrevivido. Ellos están solos, discriminados, enfermos, sin amor, sin esperanza y sin sentir la presencia de Dios.

Los niños en este mundo luchan diariamente para sobrevivir en las calles, trabajan prostituyéndose, luchan como niños soldados, mendigan como víctimas de guerra, trabajan de diez a doce horas en fábricas, las niñas son discriminadas por el hecho de ser, han sido infectados con el virus del SIDA o han perdido a sus padres por causa de la enfermedad. Toman drogas o trafican con ellas, se disparan unos a otros en cambios otros pasan hambre y atraviesan estas situaciones sin la esperanza y el amor de Dios en sus vidas.
Aunque este articulo habla de las situaciones de determinados grupos de niños en particular, esto no significa que todos los niños sean "sólo" niños de la calle o víctimas de guerra. Es por ello que debería controlarse mas este problemaque asecha cada vez mas a la sociedad en vez de disfrutar de las experiencias que ayudan a desarrollar sus dones y habilidades, su infancia se centra alrededor de experiencias que dan como resultado una tremenda falta, incluyendo la pérdida de:
• El hogar, junto con el amor de los padres y sus enseñanzas.
• La inocencia y el respeto por uno mismo 
• La educación.
• La seguridad y la sensación de estabilidad.
• La integridad física.
• La identidad, el estatus y la valoración personal.
• El sentido de pertenencia, dejando a los niños desprovistos de afecto.
• La confianza.
• Los cuidados mínimos necesarios, tales como la comida y la higiene.
• La esperanza, a menudo calificada por los propios niños como la pérdida más grande.

El Machismo

Se ha hablado mucho del machismo tanto así que se cree que ya no existe, pero eso es completamente falso.
Hoy en día existen mujeres maltratadas psicológicamente, porque un maltrato no es solo físico. Los hombres se creen dueños del mundo y creen que por regalar una u otra cosita están en el derecho de abusar de ellas, de decirles lo primero que se les ocurra creyéndose merecedores del mundo, a caso piensan que la mujer no le entrega lo más importante y preciado que puede existir; la vida.
Porque una mujer cuando ama se entrega cuerpo y alma a su pareja, y a veces por mostrarles mucho cariño esto genera desconfianza, es que; “el que las hace se las imagina”.
Esto también depende mucho de la mujer porque si ella tiene las agallas suficientes el no puede abusar de ella, porque hoy “HOMBRES” por llamarlos así que obligan a sus mujeres a estar con ellos, sin importarle si ella tiene ganas o no.
Cabe mencionar que si fuera una pareja de personas pensantes, razonables, no existiría machismo y tampoco feminismo, porque las cosas se resuelven y hablando y sino hay comunicación y comprensión lo mejor es terminar por lo sano, porque después alguien podría terminar lastimado.

LEUCEMIA

La leucemia: es un grupo de enfermedades malignas de la médula ósea que provoca un aumento incontrolado de leucocitos (glóbulos blancos) en la médula ósea. Etimología: literalmente, significa "sangre blanca"; la palabra está formada por dos elementos griegos: leuc, una variante de leuco = "blanco"; y emia, = "sangre".

Los signos y síntomas

Los síntomas comunes de la leucemia crónica o aguda. Los daños en la médula ósea, a modo de desplazar a las células normales de la médula ósea con un mayor número de glóbulos blancos inmaduros, se traduce en una falta de plaquetas en la sangre, que son importantes en el proceso de coagulación sanguínea. Esto significa que las personas con leucemia pueden fácilmente convertirse en moretones, sangrado excesivo, o el desarrollo de hemorragias pinchazo (petequias).

Los glóbulos blancos, que están implicados en la lucha contra los patógenos, pueden ser suprimidas o disfuncional. Esto podría causar que el sistema inmune del paciente para que sea incapaz de luchar contra una infección simple o para empezar a atacar las células de otro organismo. Debido a que la leucemia impide que el sistema inmunitario funcione con normalidad, algunos pacientes experimentan infecciones frecuentes, que

Todos los síntomas asociados con la leucemia puede ser atribuida a otras enfermedades. En consecuencia, la leucemia es siempre diagnosticada mediante pruebas médicas.

Sin embargo, las células leucémicas se alojan en la médula en lugar de entrar en el torrente sanguíneo, donde serían visibles en un análisis de sangre. Para un paciente aleukemic, los recuentos de glóbulos blancos en la sangre pueden ser normales o bajos. Aleukemia puede ocurrir en cualquie ra de los cuatro tipos principales de leucemia, y es particularmente común en la leucemia de células pilosas.

ANOREXIA

La anorexia –del griego α (no) y ὀρέξις (apetito)– es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.



Video anorexia


Existen varios tipos de anorexia psicológica, a saber:






Anorexia nerviosa primaria: sólo existe el miedo a subir de peso.


Anorexia de tipo restrictivo, conocida como anorexia nerviosa, que limita severamente la ingestión de alimentos, especialmente de alimentos que contienen carbohidratos y grasa.[1] [2]


Anorexia nerviosa secundaria, consecuencia de una enfermedad psiquiátrica como la esquizofrenia o la depresión.

BIENVENIDOS

BIENVENIDOS

INTRODUCION
La salud es un factor importante que influye en cada ser humano y es el bien más preciado, es por ello que nuestro blog está dedicado a cada uno de los visitantes que acceden a observar cada uno se los artículos publicados.Ya que contienen mensajes, tips de cómo cuidar nuestro cuerpo y como nutrirlo de una manera sana.
Salud proviene (del latín "salus, -ūtis") es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946.[]También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro (social). En 1992 un investigador agregó a la definición de la OMS: "y en armonía con el medio ambiente", ampliando así el concepto
"La salud se mide por el shock que una persona pueda recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. "una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente
Moshé Feldenkrais
"La salud es principalmente una medida de la capacidad de cada persona de hacer o convertirse en lo que quiere ser."...
René Dubos
La forma física, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad.
Las integrantes somos:
v Ximena Chávez Soledispaz
v Rosa Chávez Anchundia
v María Mendoza Rezabala
v Yadira Quiroz Moreira
v Cindy Zambrano Gender .

audio digital

un desafio para muchos reporteros es capturar las imagenes y sonidos particulares de una historia

las fotografias usualmente revelan el lado visual de esta accion es util tener un entendimiento de los formatos de los archivos digitales para comenzar.

La salud mental: de la enfermedad al bienestar fisico, mental y social.

La salud mental: de la enfermedad al bienestar físico, mental y social.
A nadie le resultará extraño que al comienzo de estos párrafos afirme que todas las personas a lo largo de su vida contraen, en varias ocasiones, algún tipo de enfermedad. Cuando tenemos fiebre por una infección, nos rompemos algún hueso o simplemente nos duele el estómago, sabemos que debemos llamar a nuestro médico para que nos examine y nos de un tratamiento que pueda curar nuestra enfermedad o paliar nuestros síntomas.

QUE ES EL ASMA

El asma es una enfermedad tan común que casi todos conocemos o tenemos un familiar con ese mal. De hecho, es una de las enfermedades más comunes y costosas en Estados Unidos. Más del 5% de la población tiene asma y el número de enfermos es cada vez mayor a pesar de importantes avances logrados recientemente en la prevención y el tratamiento de asma.

piel radiante

Una manera sencilla de servir alimentos nutritivos a tu familia es cambiar los granos refinados por granos integrales. Los granos refinados pasan por un proceso que les quita la semilla y la cáscara, y se encuentran en productos como harina blanca, pan blanco y arroz blanco. Los granos integrales contienen el grano entero y se encuentran en productos como harina integral y arroz integral.
¿Por qué son tan importantes los granos integrales?
Los granos integrales son excelentes fuentes de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina B, vitamina E, selenio, zinc, cobre y magnesio.
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos considera los granos como la base de la buena nutrición y ofrece recomendaciones sobre la cantidad de granos integrales que debe consumir cada miembro de la familia, dependiendo de su edad y nivel de actividad.
¿Qué productos contienen granos integrales y cómo los puedo identificar?
Las mejores fuentes de granos integrales son avena, palomitas de maíz, galletas o pan de trigo integral, arroz integral, y trigo sarraceno.
Cuando hagas tus compras asegúrate que la etiqueta con la lista de ingredientes diga “whole grain” (grano integral) o “whole wheat” (trigo integral).
¿Cómo puedo incorporar granos integrales a mis platillos?
Empieza tu día con un alimento que contenga granos integrales, como unos deliciosos Sandwiches de Aguacate para el Desayuno hechos con pan integral. Otra manera de acostumbrar a la familia a comer granos integrales es incorporar un sabor conocido, como la salsa Ragú® Old World Style de siempre, a un espagueti integral.
Ahora que sabes qué tan fácil es encontrar granos integrales e incorporarlos en tus platillos, dale de lo bueno a tu familia. Gozarán del sabor de la comida y de los beneficios de la buena alimentación.
Busca deliciosas recetas en Vive Mejor y sírveles a tu familia y tus amigos lo mejor de tu cocina.

comer sano es tener una salud excelente

Salud
Una manera sencilla de servir alimentos nutritivos a tu familia es cambiar los granos refinados por granos integrales. Los granos refinados pasan por un proceso que les quita la semilla y la cáscara, y se encuentran en productos como harina blanca, pan blanco y arroz blanco. Los granos integrales contienen el grano entero y se encuentran en productos como harina integral y arroz integral.
¿Por qué son tan importantes los granos integrales?
Los granos integrales son excelentes fuentes de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina B, vitamina E, selenio, zinc, cobre y magnesio.
los alimentos integrales son la mejor fuente de vitaminas, y las podemos encontrar en las palomitas de maiz, pan integral,etc.
acostumbra a tu familia a consumir productos nintegrales mejoraran tu vida cuidaa de tu salud

La drogadicción un abuso para los adolecentes

El abuso de drogas y el VIH/SIDA son epidemias entrelazadas.
Los drogadictos con frecuencia tienen uno o dos problemas médicos asociados con la adicción, incluyendo enfermedades pulmonares y cardiovasculares, apoplejía o ataques cerebro vasculares, diferentes tipos de cáncer y trastornos mentales. Las imágenes neurológicas, las radiografías del tórax y los análisis de sangre muestran los efectos dañinos del abuso de drogas en todo el cuerpo. Por ejemplo, las pruebas muestran que el humo del tabaco causa cáncer de la boca, garganta, laringe, sangre, pulmones, estómago, páncreas, riñones, vejiga y cérvix. Además, algunas drogas de abuso, como los inhalantes, son tóxicas a las células nerviosas y pueden dañar o destruir muchas de las neuronas cerebrales o del sistema nervioso periférico.

VALORA TU VIDA

La salud se entiende como el bienestar físico, mental, emocional y social de las personas.
Es un bien individual y colectivo que ha sido muy valorado en todas las culturas y en todas las épocas de la humanidad. Una persona con buena salud tiene mayores posibilidades para desarrollarse y dar una contribución al bienestar de su medio y de las otras personas.
El conocimiento de la manera como se previenen las enfermedades es tan importante como su tratamiento.
También lo es aprender la manera correcta d actuar a tiempo para evitar que el bienestar de las personas y del medio se vea afectado negativamente.
Vamos a investigar sobre enfermedades y trataremos de concientizar a las personas para que valoren la vida.